advertisment
advertisment

Thực Đơn Cho Tuần Trăng Mật 03/01/13

Đừng để tâm trạng phấn chấn của cuộc vui hoặc sự mệt mỏi sau một thời gian dài chuẩn bị đám cưới làm ảnh hưởng đến việc ăn uống của hai bạn.

Thực Đơn Cho Tuần Trăng Mật

Những bữa ăn đầy đủ năng lượng

Nếu bạn ăn uống không đầy đủ năng lượng, hệ tiêu hóa của bạn sẽ là cơ quan bị ảnh hưởng nhiều nhất. Vì vậy, ngay khi có thể, hãy ăn những bữa ăn đầy đủ năng lượng với các món bạn yêu thích để cảm thấy ngon miệng và quan trọng là cung cấp năng lượng lại cho cơ thể. Đừng để tâm trạng phấn chấn của cuộc vui hoặc sự mệt mỏi sau một thời gian dài chuẩn bị đám cưới làm ảnh hưởng đến việc ăn uống của hai bạn.

Ưu tiên những món ăn nhiều vitamin

Các món ăn cung cấp nhiều vitamin rất có lợi cho sức khỏe của vợ chồng bạn trong tuần trăng mật. Vitamin A giúp tăng cường hoạt động hệ tiêu hóa, vitamin B giúp tăng khả năng chốn phòng the. Ngoài việc cung cấp nguồn vitamin từ rau củ, thực phẩm, một số loại thuốc bổ sung vitamin cũng rất tốt trong giai đoạn này (bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng khi dùng thuốc bổ sung).

Không thể thiếu rau xanh

Đây là món rất ít khi được để ý nhưng lại rất quan trọng đối với sức khỏe. Trong rau xanh có chứa các vitamin, nguyên tố vi lượng, muối vô cơ và có tác dụng điều tiết khả năng hoạt động của dạ dày. Ăn nhiều rau xanh sẽ chống được táo bón, giúp cho người nhẹ nhõm, hoạt bát hơn. Tâm trạng cũng tươi trẻ, phấn khích cho những ngày trăng mật.
 
thuc don cho tuan trang mat, cuoi hoi viet nam, ao cuoi, anh cuoi, nha hang tiec cuoi, trang mat,  y tuong kinh nghiem du lich
Rau xanh là món không thể thiếu trong tuần trăng mật
Uống đủ nước

Cho dù bạn có bận rộn với việc tiếp khách đến đâu đi nữa thì cũng đừng quên uống nước. Khi di chuyển chặng đường dài để đến địa điểm trăng mật, bạn có thể uống sữa, nước trái cây, nước khoáng. Uống nhiều nước giúp bạn đào thải được độc tố ra khỏi cơ thể, làm tăng quá trình trao đổi chất và giữ sự tươi tắn, khỏe khoắn cho cơ thể, làn da.

Bên cạnh đó, bạn cần chú ý tránh các đồ ăn chứa nhiều chất béo (mỡ động vật, nội tạng động vật, sữa toàn phần, lòng đỏ trứng), muối, đường..., không uống hoặc hạn chế tối đa rượu, bia. Không nên ăn quá no. Tránh những thức ăn có thể gây đầy bụng, rối loạn tiêu hóa hoặc khả năng gây ngộ độc thực phẩm cao.

Bạn phải rửa tay cẩn thận trước mỗi bữa ăn. Khi đến những nơi lạ, không ăn thực phẩm sống, thực phẩm chưa nấu chín. Những loại rau trộn dầu giấm, nhất là những loại được chuẩn bị từ trước với sốt mayonnaise hoặc trộn chung như trứng, thịt gà, cá ngừ, dăm bông nếu không được bảo quản tốt có nguy cơ gây rối loạn tiêu hóa rất cao. Bạn cũng nên cẩn thận với những món tráng miệng hấp dẫn có kem như bánh kem, bánh nướng nhân kem, bánh su kem.

Thực phẩm cho cuộc yêu

Hải sản vốn được coi là liều thuốc “viagra thiên nhiên” rất hữu hiệu. Các loại động vật như hàu, tôm hùm cùng nhiều loại hải sản khác đều có tác dụng tăng cường sức bền bỉ và khoái cảm vì chúng chứa nhiều kẽm, một khoáng chất giúp cơ thể sản sinh ra nhiều testosterone - chất kích thích sinh dục nam.  
 
thuc don cho tuan trang mat, cuoi hoi viet nam, ao cuoi, anh cuoi, nha hang tiec cuoi, trang mat,  y tuong kinh nghiem du lich
Hải sản, đặc biệt là hàu vốn được coi là “viagra thiên nhiên”
Trứng: Món ăn giàu vitamin B, loại dinh dưỡng có công dụng giảm lo lắng cũng như sự căng thẳng. Nó cũng là loại vitamin có tác dụng duy trì nhu cầu tình dục cao. Lòng đỏ trứng có chứa vitamin E giúp tăng cường sinh lý khi “yêu”.  

Gan động vật: Trong gan động vật có chứa nhiều thành phần glutamine – chất làm tăng cường hệ miễn dịch và khơi gợi sự ham muốn ở phái mạnh.

Thịt động vật: Thịt (thịt dê, thịt hươu, thịt chó) là những loại thực phẩm được đánh giá là nguồn giàu testosterone. Thịt, tiêu biểu là các loại thịt trắng như thịt gà sạch có chứa lượng cao protein, khi kết hợp với các loại khoáng chất như kẽm, có tác dụng giúp cơ thể tăng cường sản xuất ra testosterone.

thuc don cho tuan trang mat, cuoi hoi viet nam, ao cuoi, anh cuoi, nha hang tiec cuoi, trang mat,  y tuong kinh nghiem du lich
Thịt dê là một những loại thực phẩm được đánh giá là nguồn dinh dưỡng giàu testosterone
Chocolate: Là loại thực phẩm của tình yêu vì có chứa chất kích thích làm tăng sự nhạy cảm của làn da. Chocolate còn chứa những hợp chất giống như loại hormone kích thích sinh dục được sinh ra trong cơ thể của đàn ông mỗi khi “yêu”.
- - - - - - - - -
Xem thêm
Thời Gian Lý Tưởng Để Đi Trăng Mật
Chọn Đúng Địa Điểm Trăng Mật
Ký Ức Đẹp Tuần Trăng Mật
- - - - - - - - -
www.cuoihoivietnam.com
- Nguồn:  TTVN
- - - - - - - - -

bài liên quan

14/08/19

4 Lý Do Khiến Các Cặp Đôi Khó Từ Chối Trăng Mật - Phượt

Nếu yêu thích sự tự do, phóng khoáng, trăng mật phượt sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn đấy.

25/07/19

10 Địa Điểm Trăng Mật Mà cặp Đôi Nào Cũng Ao Ước

10 Địa Điểm Trăng Mật Mà cặp Đôi Nào Cũng Ao Ước dưới đây chắc chắn sẽ mang đến cho bạn những ngày nghỉ trăng mật cực kỳ đáng nhớ.

05/07/19

4 Địa Điểm Trăng Mật Nước Ngoài Lý Tưởng Nhất Mùa Hè 2019

Với những cặp đôi vừa “về cùng một nhà”, tuần trăng mật là kỳ nghỉ cực kỳ ý nghĩa để tận hưởng những ngày riêng tư dành cho nhau, đánh dấu sự bắt đầu của một cuộc hôn nhân.

28/08/18

Những Thứ Không Thể Thiếu Trong Vali Đi Tuần Trăng Mật

Việc sắp xếp hành lý cho tuần trăng mật vừa có thể làm bạn hào hứng nhưng cũng vừa làm bạn lo lắng. Nhưng hãy an tâm vì bạn có thể chuẩn bị đồ theo danh sách dưới đây nhé.

13/08/18

Những Thứ Tuyệt Đối Không Nên Mang Theo Khi Đi Trăng Mật

Có thể nói, việc mất đi một món đồ có giá trị trong tuần trăng mật sẽ khiến bạn khó có cơ hội tận hưởng chuyến đi tuyệt vời. Hãy để đồng hồ đắt tiền, các món trang sức ở nhà hoặc nhờ người thân giữ hộ. Vì vậy, bạn sẽ không phải nơm nớp lo lắng cho các món đồ của mình và thư thái tận hưởng tuần trăng mật.

29/06/18

5 Ý Tưởng Mới Lạ Cho Tuần Trăng Mật

Một điểm du lịch mới mẻ giúp bạn có những trải nghiệm lần đầu tiên đáng nhớ. Đây là một lựa chọn thú vị cho các cặp vợ chồng đã kiệt sức vì việc lên kế hoạch cho đám cưới và yêu thích phiêu lưu. Bạn chỉ cần chọn công ty lữ hành uy tín và để họ sắp xếp tour thay bạn.

close popup

THÀNH CÔNG

Cảm ơn bạn đã đăng ký nhận tin tại Cưới hỏi Việt Nam

close popup

THÀNH CÔNG

Cảm ơn bạn đã đăng ký nhận tin tại Cưới hỏi Việt Nam

close popup

Yêu Cầu Báo Giá

Trung Tâm Hội Nghị Tiệc Cưới Merperle Crystal Palace

close popup

Xác Nhận Yêu Cầu Báo Giá

Yêu cầu báo giá của bạn đã được gửi thành công đến

Chân thành cảm ơn bạn đã sử dụng dịch vụ của Cưới Hỏi Việt Nam. Thông tin yêu cầu của bạn sẽ được liên hệ tư vấn riêng cho bạn trong thời gian sớm nhất.