Chuẩn Bị Tâm Lý và Sức Khỏe Trước Ngày Cưới

Chuẩn Bị Tâm Lý và Sức Khỏe Trước Cưới

Khi giữ được tâm lý ổn định, thoải mái và biết rõ sức khỏe của mình, đôi uyên ương sẽ tiến tới ngày trọng đại một cách vui vẻ.

Nhiều cô dâu chú rể khi chuẩn bị đám cưới chỉ lo lắng tới việc đặt tiệc, chọn váy hay lo trang trí đám cưới... mà quên đi 2 vấn đề quan trọng, đó là chăm chút tới tâm lý và sức khỏe của hai người. Đây là những khía cạnh tưởng như đơn giản, nhưng lại ảnh hưởng đến sự chuẩn bị của đôi uyên ương. Chỉ khi giữ được tâm lý ổn định và biết rõ sức khỏe của mình, cả hai mới tiến tới ngày trọng đại một cách vui vẻ.
 

1. Giữ tâm lý thoải mái trước ngày cưới

Nhiều đôi uyên ương thường rơi vào tình trạng, khi mới chuẩn bị cưới thì hào hứng, nhiệt tình, nhưng chỉ sau 1 - 2 tháng phải lo công việc, cô dâu chú rể đều cảm thấy mệt mỏi vì có quá nhiều việc cần làm. Để không bị sốc vì cuộc sống mới, bạn không nên quan trọng hóa vấn đề mà phải luôn giữ trạng thái bình tĩnh, mới sáng suốt quyết định các vấn đề đám cưới.

Giải phát duy trì tâm lý vui vẻ, ổn định là cô dâu chú rể nên có thời gian thư giãn riêng, ví dụ cùng đi xem phim hàng tuần, thỉnh thoảng đi du lịch ngắn ngày hay tâm sự cùng bạn bè thân thiết để giải tỏa các lo lắng. Càng gần tới ngày cưới, cô dâu chú rể càng nên chăm lo tới chế độ ăn uống cũng như ngủ nghỉ đầy đủ. Với các cô dâu, nếu không thể chia sẻ toàn bộ các suy nghĩ, lo lắng của mình với người khác, bạn có thể viết nhật ký, viết blog, đây cũng là cách hiệu quả giúp giảm stress trước ngày cưới.

Ngoài việc duy trì tâm lý vui vẻ, cô dâu chú rể cũng nên quan tâm tới suy nghĩ của nhau. Khi chuẩn bị cưới, cả hai người đều có trọng trách như nhau, nên việc động viên, chia sẻ cảm xúc của mình và không nên rút những khó chịu sang nhau. Điều đó chỉ làm mọi việc thêm tệ hơn.

Một vấn đề khác cũng liên quan tới tâm lý, đó sau đám cưới, nhiều cô dâu chú rể không quen cuộc sống mới, nhất là khi phải sống chung cùng bố mẹ. Để điều này không làm ảnh hưởng tới hạnh phúc lứa đôi, bạn có thể khắc phục ngay trước khi đám cưới diễn ra.

Trong thời gian chuẩn bị tới ngày cưới, cô dâu chú rể có thể tham gia một số lớp học tiền hôn nhân để tìm hiểu về cuộc sống gia đình, tâm lý của vợ hoặc chồng sau cưới, những kỹ năng để duy trì gia đình hạnh phúc hay cách giải quyết mâu thuẫn thường ngày... Nếu không có thời gian, đôi uyên ương cũng có thể chuyện trò cùng cha mẹ hai bên, để tìm hiểu tâm lý các vị phụ huynh, giúp chuẩn bị kỹ càng khi về sống chung. Càng hiểu rõ cuộc sống gia đình, bạn sẽ càng thuận lợi và biết cách hòa nhập với gia đình mới.
2. Khám sức khỏe tiền hôn nhân
Không chỉ tâm lý mà sức khỏe tiền hôn nhân cũng là điều đôi uyên ương cần quan tâm. Khi đi khám sớm, cô dâu chú rể có thể phát hiện và điều trị kịp thời một số bệnh ảnh hưởng đến đời sống "chăn gối" hoặc các việc mang thai, sinh đẻ của người phụ nữ. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, cả hai không cảm thấy "sốc" khi tìm ra các căn bệnh của nhau và không có những quyết định đáng tiếc sau khi đã đăng ký kết hôn.

Trước ngày cưới khoảng 3 - 6 tháng, bạn nên khám sức khỏe tổng thể và khám sức khỏe sinh sản riêng. Nhiều bệnh viện phụ sản lớn đều có dịch vụ khám này, hoặc bạn có thể tìm tới các phòng khám chuyên biệt. Nếu bạn dự định sinh em bé ngay sau đám cưới, thì cô dâu tương lai sẽ phải tiêm một số thuốc để đảm bảo sức khỏe cho thai nhi và phải tiêm trước khi có thai khoảng 6 tháng. Như vậy, bạn nên kết hợp tiêm ngay trong quá trình khám sức khỏe tiền hôn nhân.

- - - - - - - - -
Xem thêm:



- - - - - - - - -
www.cuoihoivietnam.com
Linh Phạm (ngoisao)
- - - - - - - - -