advertisment
advertisment

Những Điều nên Làm Trước Khi Quyết Định Mang Thai 25/01/13

Đi du lịch! Hãy đi ngay từ bây giờ, đến nơi bạn ao ước trước khi phải bận tâm về trẻ con, xe đẩy, bỉm sữa… Di chuyển xa trong lúc mang bầu không thực sự tốt cho sức khỏe của bạn và thai nhi, chưa biết chừng bác sĩ còn viết giấy “cấm” bạn du lịch nữa.

Những Điều nên Làm Trước Khi Quyết Định Mang Thai

Không cần phải nói thêm nữa với bạn rằng uống rượu, hút thuốc trong thai kỳ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến em bé – từ các ảnh hưởng xấu cho tim đến phát triển trí tuệ. Nhưng bạn biết không, ngay cả khi chưa mang thai, nếu có ý định có con, cũng nên cắt giảm tối đa việc sử dụng rượu và thuốc lá.

 
an toàn, cơ thể, Khỏe mạnh, kích thích, Mang thai, Phụ nữ, Thụ thai, me bau, chuan bi lam cha me, cuoi hoi viet nam, anh cuoi, ao cuoi, hoa cuoi, banh cuoi
Để dễ dàng thụ thai và có được một thai kỳ khỏe mạnh, đừng quên những việc sau trước khi chính thức bước vào giai đoạn mang bầu.
1. Kiểm tra cân nặng
Quá nhẹ cân có thể ảnh hưởng đến sự rụng trứng, vì thế, tăng thêm một chút trọng lượng cơ thể giúp bạn dễ thụ thai hơn. Trường hợp bạn đã thừa cân, nên cố gắng giảm xuống trọng lượng lý tưởng hơn. Như vậy, bạn không chỉ dễ dàng “về form” sau sinh mà còn tránh được các nguy cơ huyết áp cao và tiểu đường khi mang thai nữa.

Một lý do khác để giảm cân ngay từ bây giờ, trước khi có ý định sinh con, là: Ép cân trong lúc mang thai rất nguy hiểm. Để phát triển, em bé của bạn rất cần năng lượng. Hãy ăn ngũ cốc, rau quả nhiều hơn và vận động nhiều hơn – tập những bộ môn hài hòa như yoga giúp bạn thụ thai dễ dàng hơn.
2. Bỏ rượu, thuốc lá
Không cần phải nói thêm nữa với bạn rằng uống rượu, hút thuốc trong thai kỳ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến em bé – từ các ảnh hưởng xấu cho tim đến phát triển trí tuệ. Nhưng bạn biết không, ngay cả khi chưa mang thai, nếu có ý định có con, cũng nên cắt giảm tối đa việc sử dụng rượu và thuốc lá. Hãy động viên cả ông xã nói không với rượu, thuốc lá (để tăng chất lượng tinh trùng), vì không biết lúc nào hai người sẽ thụ thai. Muốn bé con khỏe mạnh, cái thai cần khỏe mạnh ngay từ lúc khởi đầu.
3. Đi du lịch
Hãy đi ngay từ bây giờ, đến nơi bạn ao ước trước khi phải bận tâm về trẻ con, xe đẩy, bỉm sữa… Di chuyển xa trong lúc mang bầu không thực sự tốt cho sức khỏe của bạn và thai nhi, chưa biết chừng bác sĩ còn viết giấy “cấm” bạn du lịch nữa. Hãy tận hưởng thật thoải mái trước khi thực hiện kế hoạch sinh con.

4. Cẩn trọng hơn khi dùng thuốc

Có những loại thuốc khá an toàn cho phụ nữ mang thai. Song cũng rất nhiều thuốc mà ảnh hưởng của nó lên thai nhi còn chưa được rõ. Nếu có kế hoạch mang bầu, khuyên bạn nên chuyển sang dùng thuốc an toàn hơn hoặc dừng thuốc cho đến khi em bé ra đời. Hãy xin tư vấn của bác sĩ.

5. Đi khám nha khoa

Tốt nhất 6 tháng 1 lần, bạn nên tới nha sĩ để khám và vệ sinh răng miệng. Vệ sinh răng miệng không tốt có thể tăng nguy cơ nhiễm khuẩn, dẫn đến sinh non hoặc tiền sản giật. Bởi thế trước khi có ý định mang thai, hãy kiểm tra sức khỏe răng miệng thật tốt. Chụp X-quang trong khi mang thai là không được phép, bởi thế nếu cần hãy chụp luôn để kiểm tra và khắc phục mọi vấn đề.

6. Tiêm phòng

Kiểm tra sức khỏe toàn diện trước lúc mang thai và hỏi bác sĩ xem bạn nên tiêm phòng những gì trước. Các thuốc tiêm chủng tạo ra từ virus đã chết (như cúm) khá an toàn, có thể tiêm ngay cả trong lúc mang thai, song vaccine tạo ra từ virus sống (sởi, quai bị, rubella) thì chống chỉ định.

7. Tăng cường axit folic

… để tránh nguy cơ dị tật thần kinh cho bé. Axit folic được tìm thấy trong rau lá xanh như mồng tơi. Bạn sẽ không thể có đủ chất này qua đường thực phẩm, cần uống viên bổ sung.

8. Giảm dùng caffeine

Chưa có thống nhất rõ ràng về việc dùng bao nhiêu cà phê thì an toàn cho thai kỳ, song bạn nên cắt giảm càng nhiều càng tốt việc sử dụng chất kích thích này (không quá 150mg/ngày). Nếu bạn có thể giảm dùng cà phê ngay từ bây giờ, cai lúc mang thai sẽ không quá khó khăn. Lưu ý bạn là dùng nhiều cà phê có ảnh hưởng đến khả năng thụ thai, uống ít đi giúp bạn dễ có con hơn đấy!

9. Nhuộm tóc

Bác sĩ khuyên bạn nên dừng nhuộm tóc ít ra cho đến giai đoạn cuối thai kỳ (3 tháng cuối). Bởi thế, nếu bạn cần phải đẹp, tốt nhất nên nhuộm tóc luôn từ ngay trước lúc mang thai, như thế tóc sẽ không đến nỗi tệ khi trải qua 9 tháng mang bầu.

- - - - - - - - -
Xem thêm:
Chuẩn Bị Tinh Thần Trước Khi Có Em Bé
Trắc Nghiệm Trước Khi Lên Chức Cha Mẹ
Chuẩn Bị Lâm Bồn
- - - - - - - - -
www.cuoihoivietnam.com
- Hình ảnh: internet
- Nguồn: kienthucgiadinh
- - - - - - - - -

bài liên quan

15/08/19

Vợ Nhờ Anh Bạn Đến Hiến Máu Cứu Con Trai, Phơi Bày Vở Kịch Không Kẽ Hở

Trong lúc vợ chồng tôi gần như tuyệt vọng, vợ tôi chợt nhớ ra mình có một anh bạn cùng nhóm máu hiếm này. Vợ gọi điện nhờ anh bạn đến tiếp máu cho con kịp thời nên con trai tôi đã qua được cơn nguy hiểm.

25/04/17

Hai Vợ Chồng Em Gần Nhau Thường Xuyên Vậy Mà Cho Tới Giờ Em Vẫn Chưa Có Dấu Hiệu Gì Của Việc Có Baby

Và bây giờ chính thức em đã làm vợ anh được 7 tháng. Bây giờ chính điều mọi người lo sợ lại làm em lo sợ thêm. Hai vợ chồng em ở gần nhau thường xuyên vậy mà cho tới giờ em vẫn chưa có dấu hiệu gì của việc có baby, hàng tháng vẫn thấy kinh nguyệt bình thường, chỉ là ngày đèn đỏ của em vốn thất thường không đều ngày.

26/07/16

Cách Tính Sinh Con Theo Ý Muốn Chính Xác 99%

Sinh con trai theo ý muốn bằng cách xác định đúng thời điểm rụng trứng, xác điều hòa độ axit trong cơ thể người mẹ và kiêng cử 7 tuần trước khi giao hợp để XX khỏe hơn & cơ hội sinh con trai cao hơn.

05/08/14

\"Đồ Ngu, Em Vỡ Ối Rồi\"

Ngồi trong xe đến bệnh viện, vợ thi thoảng la lên vì đau, còn tôi tự dưng khóc lóc như đàn bà, luôn mồm “Con ơi cố lên, cố lên con ơi”. Anh tài xế phải an ủi trấn an cả vợ chồng.

04/08/14

Thực Phẩm Giúp Vợ Chồng Mới Cưới Sớm Có Tin Vui

Hai bạn đang lên kế hoạch để sinh em bé? Đừng nên bỏ qua những thực phẩm dưới đây. Nó có tác dụng hỗ trợ giúp chị em sớm có tin vui hơn.

11/06/14

Lợi Ích Khi Làm Cha Mẹ

Khi có con bạn sẽ hạnh phúc hơn, trở nên mẫu mực hơn, thông thái hơn và quyến rũ hơn,

close popup

THÀNH CÔNG

Cảm ơn bạn đã đăng ký nhận tin tại Cưới hỏi Việt Nam

close popup

THÀNH CÔNG

Cảm ơn bạn đã đăng ký nhận tin tại Cưới hỏi Việt Nam

close popup

Yêu Cầu Báo Giá

Trung Tâm Hội Nghị Tiệc Cưới Merperle Crystal Palace

close popup

Xác Nhận Yêu Cầu Báo Giá

Yêu cầu báo giá của bạn đã được gửi thành công đến

Chân thành cảm ơn bạn đã sử dụng dịch vụ của Cưới Hỏi Việt Nam. Thông tin yêu cầu của bạn sẽ được liên hệ tư vấn riêng cho bạn trong thời gian sớm nhất.