advertisment
advertisment

Lời Khuyên Giúp Phái Mạnh Luôn Hưng Phấn

10/01/13

Khoa học chứng minh là những người đàn ông càng to, càng béo thì tinh trùng càng yếu, càng ít. Và cũng không có điều ngược lại là những người gầy, ốm yếu mà tinh trùng lại nhiều. Vì vậy, cần duy trì cân nặng cơ thể ở mức độ hợp lý thì mới mong có những chú tinh binh khỏe.

Hầu như người đàn ông nào cũng muốn một “cậu nhỏ” khỏe mạnh, luôn sung sức khi “chiến đấu”. Để có được điều này, việc chăm sóc sức khoẻ bản thân và có lối sống lành mạnh là hết sức cần thiết.

loi khuyen giup phai manh luon hung phan, tap chi cuoi hoi, linh chien, giu phong do yeu, nha hang tiec cuoi, tap the duc thuong xuyen, tap gym
Theo Ths. Bs. Nguyễn Hoài Bắc, Trung tâm Nam học, Bệnh viện Việt Đức, việc đầu tiên là bạn cần có một chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng. Đây sẽ là điều kiện cần để có “tinh binh” khoẻ mạnh. Khi cơ thể thiếu hoặc suy dinh dưỡng thì không bao giờ có được những chú “tinh binh” có chất lượng cả.

Việc luyện tập thể dục thể thao sẽ tránh được giảm cân, béo phì cũng đồng nghĩa với việc sẽ có một cơ thể khoẻ mạnh và có một “cậu nhỏ” thật khỏe.

Khoa học chứng minh là những người đàn ông càng to, càng béo thì tinh trùng càng yếu, càng ít. Và cũng không có điều ngược lại là những người gầy, ốm yếu mà tinh trùng lại nhiều. Vì vậy, cần duy trì cân nặng cơ thể ở mức độ hợp lý thì mới mong có những chú tinh binh khỏe.

Rượu, ma tuý và thuốc lá đã được chứng minh làm ảnh hưởng rất nhiều, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng hoạt động của “cậu nhỏ”. Chúng làm giảm cả số lượng lẫn chất lượng "tinh binh". Nếu chúng ta không nghiện rượu, ma tuý, thuốc lá thì đã có thể thay đổi chất lượng mỗi lần quan hệ.

Và bạn cũng cần lưu ý đừng để mình bị stress. Mỗi lần stress có thể tạm thời làm giảm hoạt động của tinh trùng, thậm chí ức chế quá trình sản sinh ra tinh trùng. Khi bị stress tinh trùng xuất ra vừa ít lại vừa yếu.

Một mẹo nhỏ nữa mà chúng ta có thể thay đổi để giúp những “chú lính chì” khoẻ mạnh là không nên tắm nước nóng. Việc ngâm mình nhiều giờ hàng ngày trong bồn nước nóng là điều hoàn toàn không có tác dụng tốt cho tinh trùng.

>> XEM THÊM bài viết Giới Tính tại đây

>> XEM THÊM thông tin Cuộc Sống Mới tại đây

bài liên quan

28/05/20

Đêm Tân Hôn Lãng Mạn, Những Gợi Ý Hay Cho Vợ Chồng Mới Cưới

Đêm tân hôn lãng mạn gợi ý cho dâu - rể những cách tạo ra không gian lãng mạn cho đêm tân hôn của mình. Đây là khoảng thời gian tuyệt vời nhất của đôi uyên ương.

27/05/20

Đêm Tân Hôn Ngọt Ngào, Tuyệt Chiêu Cho Đôi Uyên Ương Mới Cưới

Đêm tân hôn ngọt ngào là điều mà cặp đôi nào cũng mong chờ bởi đó là khoảnh khắc hạnh phúc nhất sau đám cưới. Mời các bạn cùng tìm hiểu những việc cần chuẩn bị nhé!

21/05/20

Đêm Tân Hôn Làm Gì? Những Việc Nào Nên Làm Trong Đêm Tân Hôn?

Đêm tân hôn làm gì là thắc mắc của khá nhiều đôi uyên ương trẻ bởi họ chưa có nhiều kinh nghiệm về cưới hỏi, hãy cùng Cưới Hỏi Việt Nam tìm hiểu chủ đề này nhé!

19/08/19

10 Câu Nói Đàn Ông Cực Ghét Nghe

Liên tục phàn nàn về trọng lượng cơ thể, so sánh chồng với bố anh ấy… là những điều mà các ông chồng rất ghét khi phải nghe từ các bà vợ của mình.

19/08/19

10 Lý Do Nên Kết Hôn Ở Độ Tuổi 30 Nhé!

Phụ nữ 30 chưa phải là ế - đó là lúc bạn đủ tinh tế để tính chuyện trăm năm. Cùng xem qua 10 lý do nên kết hôn ở độ tuổi 30 nhé!

18/06/18

10 Điều Nàng Nên Biết Về Lần Đầu Làm Chuyện Ấy

Cho dù là lần đầu tiên thật sự hay đơn giản là lần đầu tiên với một chàng trai nào đó thì cũng làm theo những chỉ dẫn dưới đây, nó sẽ mang tới cho bạn một trải nghiệm tình dục sẽ làm cho bạn và nửa kia thỏa mãn hơn.

close popup

THÀNH CÔNG

Cảm ơn bạn đã đăng ký nhận tin tại Cưới hỏi Việt Nam

close popup

THÀNH CÔNG

Cảm ơn bạn đã đăng ký nhận tin tại Cưới hỏi Việt Nam

close popup

Yêu Cầu Báo Giá

close popup

Xác Nhận Yêu Cầu Báo Giá

Yêu cầu báo giá của bạn đã được gửi thành công đến

Chân thành cảm ơn bạn đã sử dụng dịch vụ của Cưới Hỏi Việt Nam. Thông tin yêu cầu của bạn sẽ được liên hệ tư vấn riêng cho bạn trong thời gian sớm nhất.