advertisment
advertisment

Để Tăng Cảm Hứng 'Yêu'

18/03/13

Sức khỏe có liên quan mật thiết tới tình dục, sức khỏe có tốt thì tình dục mới có thể vượng được. Chúng tôi đã trao đổi với bác sĩ Eric Braverman, tác giả cuốn sách “Younger (Sexier) You” về các thói quen lành mạnh có lợi cho đời sống vợ chồng.

suc khoe, tinh duc, cam hung , chuyen yeu

1. Ăn sữa chua thường xuyên

Bạn nên ăn một cốc sữa chua ít chất béo đều đặn hàng ngày. Sữa chua có tác dụng làm tăng cảm hứng với sex, là nguồn bổ sung chất đạm dồi dào có lợi cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể và giúp giảm cân an toàn.

2. Bổ sung lượng nước hợp lý

Nên uống nước nhiều lần trong ngày. Nước giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, tăng cường khả năng chuyển hóa thức ăn, do đó cũng giúp bạn giảm cân hiệu quả. Hơn thế nữa, khi bạn nạp đủ lượng nước cần thiết, nó sẽ giúp tăng độ dẻo dai của cơ thể và giúp bạn “nhập cuộc” tự tin hơn.

3. Tập thể dục đều đặn

Đây có thể được coi như một chất kích thích vì nó giúp cơ thể giải phóng hooc – môn endorphin khiến bạn luôn cảm thấy khỏe mạnh và đẩy nhanh quá trình cơ thể tiết ra testosterone tăng cường cảm xúc tình dục của bạn.

4. Tắm nắng

Chỉ cần bạn dành ra 20 phút mỗi ngày để tắm nắng mà không dùng mỹ phẩm là đã có thể tăng cường lượng sắc tố cho da giúp “hâm nóng” cảm xúc khi “yêu”.

5. Tuyệt đối không hút thuốc lá

Thuốc lá có thể làm bạn “ham muốn” với tình dục hơn, song về lâu về dài thì nó lại làm bạn khó khăn trong việc tìm lại hứng thú với sex.
Ngoài ra, khi bạn cảm thấy không “vui” trong lúc “yêu” thì người bạn đời của bạn cũng sẽ có cảm giác tương tự. Do vậy, hãy nghĩ về những điều tích cực và vui vẻ lúc “nhập cuộc”. Khen ngợi “đối tác” về “chiến công” của họ là một việc nên làm cũng như bạn nên hỏi xem nàng muốn gì để cả hai có thể cởi mở chia sẻ với nhau về “mong muốn” của bản thân.


>> XEM THÊM bài viết Giới Tính tại đây

>> XEM THÊM thông tin Cuộc Sống Mới tại đây

bài liên quan

19/08/19

10 Câu Nói Đàn Ông Cực Ghét Nghe

Liên tục phàn nàn về trọng lượng cơ thể, so sánh chồng với bố anh ấy… là những điều mà các ông chồng rất ghét khi phải nghe từ các bà vợ của mình.

19/08/19

10 Lý Do Nên Kết Hôn Ở Độ Tuổi 30 Nhé!

Phụ nữ 30 chưa phải là ế - đó là lúc bạn đủ tinh tế để tính chuyện trăm năm. Cùng xem qua 10 lý do nên kết hôn ở độ tuổi 30 nhé!

18/06/18

10 Điều Nàng Nên Biết Về Lần Đầu Làm Chuyện Ấy

Cho dù là lần đầu tiên thật sự hay đơn giản là lần đầu tiên với một chàng trai nào đó thì cũng làm theo những chỉ dẫn dưới đây, nó sẽ mang tới cho bạn một trải nghiệm tình dục sẽ làm cho bạn và nửa kia thỏa mãn hơn.

27/09/17

Bí Quyết Để Đêm Tân Hôn Thật Sự ý Nghĩa

Nếu bạn cảm thấy mình vẫn còn "gà mờ" trong chuyện "ân ái", hãy tham khảo những thông tin dưới đây để có được đêm tân hôn ngọt ngào, hoàn hảo:

27/09/17

4 Kiểu Ôm Khiến Nàng Đê Mê Chàng Nào Cũng Nên Biết !

Không phải người đàn ông nào cũng biết cách ôm khiến người phụ nữ của mình cảm thấy đê mê, rạo rực. Ôm ấp là cử chỉ thường thấy không chỉ của các cặp đôi yêu nhau. Ôm ấp là bản năng cũng là sự thể hiện tình cảm của con người, thể hiện sự gần gũi, yêu thương, che chở cho người mình yêu.

12/09/17

Đêm Tân Hôn Quan Hệ Bao Nhiêu Lần Là Đủ

Đừng để đêm tân hôn đáng lẽ tuyệt vời lại trở thành nỗi ám ảnh với nhiều chị em.

close popup

THÀNH CÔNG

Cảm ơn bạn đã đăng ký nhận tin tại Cưới hỏi Việt Nam

close popup

THÀNH CÔNG

Cảm ơn bạn đã đăng ký nhận tin tại Cưới hỏi Việt Nam

close popup

Yêu Cầu Báo Giá

close popup

Xác Nhận Yêu Cầu Báo Giá

Yêu cầu báo giá của bạn đã được gửi thành công đến

Chân thành cảm ơn bạn đã sử dụng dịch vụ của Cưới Hỏi Việt Nam. Thông tin yêu cầu của bạn sẽ được liên hệ tư vấn riêng cho bạn trong thời gian sớm nhất.