Cưới Hỏi Việt Nam
Các Loại Thực Phẩm Giúp Cô Dâu Giảm Cân Trước Ngày Cưới
11/12/17 • 2892 lượt xemCác loại rau, củ, quả như bí xanh, cam, chanh, khoai lang... vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa giúp cô dâu có vóc dáng thon thả hơn.
Các Loại Thực Phẩm Giúp Cô Dâu Giảm Cân Trước Ngày Cưới
Các loại rau, củ, quả như bí xanh, cam, chanh, khoai lang... vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa giúp cô dâu có vóc dáng thon thả hơn.
1.Sinh tố bí xanh
Chuẩn bị một góc bí xanh và một ít muối hạt trắng. Gọt bỏ ruột bí, sau đó xay nhỏ để lấy nước. Pha một cốc nước bí xanh với nửa thìa muối, mỗi ngày uống một cốc. Loại sinh tố này không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn duy trì làn da đẹp cho cô dâu.
2.Bí xanh luộc
Bữa tối, thay vì ăn cơm thì cô dâu có thể thay thế bằng bí xanh luộc. Một đĩa bí xanh luộc chấm muối vừng vừa dễ ăn, vừa giúp giảm cân nhanh chóng. Nếu duy trì đều đặn ăn bí xanh, kết hợp tập luyện, cô dâu có thể giảm 1 kg một tuần.
Bí xanh vừa giúp giảm cân, vừa đẹp da. Ảnh: IM.
3.Nước chanh pha mật ong
Vắt một nửa quả chanh, sau đó pha thêm 2 thìa mật ong vào cốc, rót nước ấm rồi khuấy đều lên. Uống ngay sau bữa sáng hoặc trước khi đi ngủ (nếu cô dâu không có tiền sử đau dạ dày). Phương pháp này giúp cô dâu duy trì cân nặng, không bị tăng cân trước ngày cưới. Ngoài da, mật ong và chanh còn giúp làn da thêm căng, mịn.
Những cô dâu đã chọn được váy cưới, lo sợ việc tăng cân sẽ không mặc vừa váy cưới có thể áp dụng cách này trước đám cưới 1 tháng.
Mật ong và chanh giúp da căng mịn, đồng thời giảm cân. Ảnh: Ohshot.
4.Khoai lang
Khoai lang được khẳng định là giúp nhuận tràng, tiêu hóa tốt và đẹp da nhưng cô dâu có thể áp dụng trong việc giảm cân. Trước các bữa ăn, cô dâu ăn khoảng nửa củ khoai lang luộc và uống thêm một cốc nước lọc, sẽ giúp bạn ăn ít cơm hơn khi vào bữa chính. Phương pháp này vừa đảm bảo bụng không bị đói, vừa giúp cô dâu giảm cân từ từ và hiệu quả.
Ngoài áp dụng các thực phẩm giúp giảm cân trên, cô dâu vẫn phải duy trì tập thể dục hàng ngày, uống đủ lượng nước cần thiết và giảm bớt căng thẳng để làm cô dâu xinh đẹp trong ngày cưới.
- - - - - - - - -
Xem thêm:
Bí Quyết Trang Điểm Giúp Cô Dâu Trẻ Trung
Kiểu Tóc Ngắn Cho Cô Dâu - Xinh Đẹp Và Cá Tính
Bí Quyết Để Cô Dâu Có Nụ Cười Đẹp Trong Ngày Cưới
bài liên quan
Chăm Sóc Móng Tay Cô Dâu Sáng Bóng Trước Ngày Cưới
Một chế độ ăn uống đủ chất sẽ giúp bạn có một bộ móng khỏe mạnh. Ăn các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A như cam, cà rốt, dưa hấu và khoai lang sẽ giúp nuôi dưỡng làn da quanh móng. Vitamin B sẽ giúp bộ móng của bạn khỏe mạnh, ít bị giòn và dễ gãy
Tự Làm Lược Cài Tóc Xinh Xắn Cho Cô Dâu
Bằng 6 bước đơn giản, cô dâu có thể tự làm cho mình một chiếc lược cài tóc nữ tính và duyên dáng với nguyên liệu quen thuộc.
Những Kiểu làm Đẹp Cô Dâu Nên Tránh trước Ngày Cưới
Nhuộm màu tóc mới hay điêu khắc lông mày... đều là những việc mà cô dâu nên tránh thực hiện ngay trước ngày cưới.
10 Mẫu Móng Tay Đẹp Cho Ngày Valentine
Ngoài việc lựa chọn, váy áo, kiểu tóc... phái đẹp đừng quên chăm chút cho đôi tay để lễ tình nhân được trọn vẹn.
Bí Quyết Giảm Cân Cấp Tốc Trong 7 Ngày Đón Tết
Giảm cân bằng cách ăn kiêng không hề đơn giản với chị em phụ nữ. Cưới Hỏi Việt Nam xin mách các bạn một thực đơn giảm cân vô cùng hiệu quả trong 7 ngày.
Làm Mới Bản Thân Bằng 20 Kiểu Tóc Ngắn, Tết Này Ngại Gì Không Thử?
Làm Mới Bản Thân Bằng 20 Kiểu Tóc Ngắn, Tết Này Ngại Gì Không Thử? Xưa rồi những kiểu tóc dài thướt tha, dịu dàng. Các nàng bây giờ hãy thử bắt kịp xu hướng, thay đổi bản thân bằng 20 kiểu tóc ngắn siêu Hot này nào!
